Что такое психосоматика?

ПСИХОСОМАТИКА - болезни, вызванные психологическими причинами.


Семь возможных источников психосоматических заболеваний:


1. Внутренний конфликт - разные идеи борются в человеке, при этом они никак не могут придти к согласию. Например, если человек переедает, то с одной стороны он доставляет себя удовольствие, утешает себя, хочет забыть неприятные переживания, а с другой стороны укоряет себя: «Немедленно прекрати! Ты толстая, у тебя нет силы воли!» Этот диссонанс может привести к болезни, если мы не сможем договориться и убрать конфликт.


2. Мотивация или условная выгода. Как ни странно, но нам может быть выгодно болеть, получая при этом какие-то бонусы от жизни. Так, например, при сильной мигрени боль мешает нам «открыть глаза» и увидеть то, что доставит еще бОльшие переживания и страдания.


3. Эффект внушения другим человеком. Бывает, мы сталкиваемся с тем, что нас убеждают в никчемности, глупости, посредственности. А если это еще и значимые люди, например, родители, то мы мгновенно реагируем и действительно начинаем сомневаться в своей состоятельности. А порой и демонстрировать подобное поведение, которое принимает во взрослой жизни удобные для общества формы.


4. Элемент речи. Часто наши заболевания могут быть прямым воплощением определенных фраз. Например, «у меня сердце за него болит» или «от твоей любви я задыхаюсь». А организм находит самый доходчивый способ подтвердить высказывание - тело предъявляет симптом.


5. Идентификация. Очень часто мы находим какой-то образ человека, который нам нравится, и пытаемся копировать его речь, движение, поведение. А когда достигаем желаемого идеала, то психосоматическим заболеваниям нет числа. Так, классическим примером может служить анорексия, когда человек интенсивно теряет вес, и пища начинает с трудом усваиваться организмом. Как правило, это происходит с женщинами, которые стремятся к модельной внешности, при этом искренне надеются таким образом получить признание и любовь.


6. Самонаказание. Это очень серьезное глубоко переживание, когда человек чувствует, что где-то провинился, что-то не доделал, кому-то не помог. И тогда начинает неосознанно влиять на свой организм, «поедая» его либо изнутри, либо разрушая извне. Так, например, множественные травмы могут быть напрямую связаны с эдакой самоагрессией. Или же системные онкологические заболевания во многом могут быть связаны с чувством вины.


7. Детский опыт. Многие психосоматические заболевания могут быть связаны с ранними детскими переживаниями, с прошлым травматическим опытом, который накладывает сильный отпечаток на здоровье взрослого человека.

 



Поиск

Семинары, Тренинги

Список Тренингов

Психологические Тренинги



Актуальная информация

Статьи наших специалистов

Участникам боевых действий (при наличии удостоверения) психологическая помощь оказывается бесплатно