Тревога, тревожность и беспокойство часто проявляются в стрессовых ситуациях. Адекватное чувство тревоги в таких случаях только помогает справиться с трудностями. На семенаре будет поднят вопрос - «Что делать, если подобное состояние не оставляет в покое сознание и негативно влияет на жизнь?»

Типичные реакции, которые возможны и с которыми будет работать психолог:

• Тревога, беспокойство и паника
• Трудности с концентрацией внимания и сном
• Тревога неопределённости
• Посттравматическое стрессовое состояние
• Чувство беспомощен и смятения
• Гнев на окружающих
• Повышенная тревога о своем здоровье
• Чувство горя при утрате близких, друзей
•  Обострение хронических проблем со здоровьем
• Обострение зависимого поведения от психоактивных веществ (табак, алкоголь и другие нарко содержащие вещества)

Содержание семинара:

1. Стратегии поддержки семей участников СВО:

• Стимулировать устойчивость.
• Уменьшение риска.
• Поддержка детей.

2. Почему мы беспокоимся?

• Возможные функции…;
• Отрицательное воздействие беспокойства.
• Упражнение: Заполнение опросника на беспокойство.
• Упражнение: Отделение возможного от вероятного.
• Упражнение: исследование предположений, вызывающих беспокойство.

3. Тревога неопределенности и как с ней справится?

• Попытки облегчить ваше беспокойство о …: Опросник на понимание неопределенности и Упражнение: Развитие понимания неопределенности
• Доказательства того что необходимо тревожится: Упражнение: Превращение боязни неудачи в гипотезы
• Прекратить искать успокоения: Упражнение: Анализ выгод
• Остановить мониторинг и попытки контролировать симптомы: Упражнение: Начните актуализацию
• Перестать избегать занятий, которые ассоциируются с ситуациями вызывающими тревогу: Упражнение: Использование бритвы Оккама и др..
• Поведенческие методы преодоления страха
• Техники и примы мейндфулс, арт терапии и КПТ для работы неопределенностью

4. Важные навыки для того что бы справляться с длительным стрессом:

• Заземление
• Освобождение от стресса
• Действия согласно ценностям
• Проявление доброты и создания пространства
• Протокол самопомощи в ситуациях, связанных с длительным стрессом
• Техники и примы мейндфулс, арт терапии и КПТ направленные на стрессоустойчивость: «Мудрое сознание»; «Сканирование тела»
• «Упражнение чрезмерно сильными эмоциями»
• Освоение навыков принятия реальности
• Линии дыхания и др.

5. Как говорить детям о специальной военной операции:

• Почему важно говорить о СВО?
• Как нам следует говорить о СВО?
• Как отвечать на конкретные вопросы о СВО?
• Основные шаги разговора.

В результате прохождения программы, Вы:

• Узнаете, что такое беспокойство и тревога неопределённости в жизни человека и чем они друг от друга отличаются.
•  Как и какие упражнения, техники и приемы использовать в работе с тревогой неопределенности.
•  Как и какие упражнения, техники и приемы использовать чтобы справляться с длительным стрессом.
•  Узнаете как говорить детям о СВО.

Ведущий:

Кадыров Руслан Васитович, кандидат психологических наук, доцент, заведующий кафедрой общепсихологических дисциплин Тихоокеанского государственного медицинского университета, подполковник в запасе, участник боевых действий (награжден орденом «Мужество», медалями «За отвагу» и «За отличие в военной службе 1 степени»), сертифицированный схема-терапевт, EMDR терапевт и супервизор, травма терапевта, держатель сертификата EuroPsy по специальностям: Клиническая психология (Clinical and health)/Педагогическая психология (Education)

Обучался работе с комплексными ПТСР в схема-терапии (Robin Spiro). Закончил обучение и сертифицирован как консультант-психотравматолог (Fachberater fur Psychotraumatologie, Deutsches Institut fur Psychotraumatologie (DIPT) Koln e.V.), прошел обучение диалектика поведенческой терапии комплексного ПТСР (Martin Bohus).

Получил дополнительное обучение в области работы с шоковыми травмами и комплексным ПТСР: Письменная терапия и терапия рескриптингом образов при ПТСР (Arnold van Emmerik и Tine Daeseleire); Посттравматическое стрессовое расстройство и работа с травмой в когнитивно-поведенческом подходе: ПТСР базовые знания и терапия на основе КПТ (Petra Neumann), Фокусированная на травму когнитивно-поведенческая терапия, TF-CBT (Julia Müller и Л. Рейбурт), пролонгированая экспозиция ПТСР (Е. Харламова, М. Брице), в телесно-ориентированной терапии метод P. Levine (Galit Serebrenik-Hai), в юнгианском подходе (Ursula Wirtz), работа с травмой в терапии эго-состояний и EMDR (Сандра Полсон), Терапия принятия и ответственности в работе с комплексной травмой, ПТСР и травматической диссоциацией (Николай Павлов); Схема-терапия комплексной травмы (Robin Spiro, Judith Margolin); Работа с детской травмой (Jeffrey Young); Терапия травмы и привязанность (Кларк Бэйм); Терапия осложнённого горя (Natalia Skritskaya) и др..

В 2005 г. защитил диссертацию кандидата психологических наук в МГУ им. М.В. Ломоносова, на тему «Влияние боевых действий на личностные особенности профессиональных военнослужащих».

Автор пособий: «Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD): состояние проблемы, психодиагностика и психологическая помощь: учебное пособие (2012), «Посттравматическое стрессовой расстройство: теория, психодиагностика и психологическая помощь» (2020); Кадыров, Р.В. Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD) : учебник и практикум для вузов /Р.В. Кадыров. — 2-е изд., перераб. И доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2021. — 644 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-12558-0. — Текст: электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/476473, рекомендаций: «Судебно-психологические экспертные критерии диагностики посттравматического стрессового состояния у пострадавшего по делам о компенсации морального вреда: методические рекомендации (2017) и др.

Выдаётся сертификат об обучении

При полной оплате до 27 марта предоставляется скидка 500 руб.